お気に入りアロマ

柑橘系にも和の香りはあります。

例えば柚。

柚というと、冬場に「柚風呂」に入ったことがある方も少なくないのではないでしょうか？

柑橘系の精油の大半が、果実の皮を絞った際に噴きだす霧のような果汁を集めて作られます。

そのため柚風呂は、アロマバスと言っても過言ではないです。

（お風呂の中で柚を思いっきり潰したことがあるのは私だけではないはずです！）

料理の味付けにも使われるので、日本人の私達にとっては馴染み深い果物でもありますが、様々な効能があります。

まず、気持ちを前向きにさせてくれる働きがあります。

イライラを落ち着かせ、穏やかな気持ちになれるのも特徴です。

血行をよくし、冷え症を改善させてくれる働きがあります。

そのため寒い冬場などに柚風呂として用いられてきたのでしょう。

新陳代謝を活発にして、疲労回復の効果もありますので、疲れた日にアロマバスだけでなく芳香浴に使ってみてはいかがでしょう？

肌へは保湿作用があるので非常にお勧めです。

乾燥とは無縁そうな夏場ですが、冷房の風や紫外線によって意外に肌は乾燥しています。

アロマバスとして徹底的に肌を保湿するのも良いです！

柚風呂を作るのは面倒ですが、精油を垂らすだけで済むお手軽さがアロマバスの魅力といえます。

最近は雑貨屋でも置いてあるお店が増えてきています。

テスターで一度香りを嗅いでみてはいかがでしょう？